روح النساء

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


للنسـاء فقط يمنع دخول الرجال
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 انت في حاله سيئه؟ جرب الوصفه السحريه كل صباح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هنو
نائبه اداريه
avatar

عدد المساهمات : 966
نقاط : 1459
التقييم : 5
تاريخ التسجيل : 27/09/2010
العمر : 28

مُساهمةموضوع: انت في حاله سيئه؟ جرب الوصفه السحريه كل صباح   السبت أكتوبر 09, 2010 7:01 am

موضوع أعجبني ونقلته لكم لتعم الفائده على الجميع

شيء رائع أن يبدأ الانسان يومه بالسعادة و الرسائل الايجابية التي سيكون لها الاثر الجميل طوال اليوم


اتبع ( ي) الوصفة الإيجابية الصباحية
من الأشياء الفعالة في تغير النفس بشكل عام وفي السيطرة على القلق بشكل خاص
البدء بإيجابية والبدء بالذات ببعض الأسئلة ثم ترك عقلك يتبرمج في البحث عن أجوبة لها
طوال النهار والليل
اذا أصبحت فاسأل ( ي) بعد أن تذكر الله تعالى
1 - ما الذي يسعدني في حياتي ؟
اذا أجاب عقلك لاشي
قول(ي) له : مالذي يمكن أن يسعدني في حياتي ؟
2 - من الذين يحبونني ؟ ومن الذين احبهم ؟
3 - مالذي انا ممتن به لله عزوجل ؟ واذكر(ي) نعمه
4 - مالذي استطيع عمله لإسعاد نفسي والآخرين ؟
5 - مالذي استطيع فعله لتطوير نفسي اليوم؟

واقترح عليك الوصفه التاليه تقول (يها) فور قيامك من النوم ولا تتقلب(ي) بل قوم(ي) فورا وقول(ي) الوصفه وهي : بسم الله
أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله لا إله الا هو وحده لاشريك له وإليه النشور
اللهم إني أسألك خير مافي هذا اليوم وخير مابعده وأعوذ بك من شر مافي هذا اليوم وشر مابعده
(وأذكار الصباح كااامله)








أنا سعيد(ة) هذا اليوم






أنا أتوكل على الله وأتقيه وأرجوه وأدعوه






أنا أعيش دقائق يومي << (كنايه عن الاستمتاع بكل دقيقه)







أنا أواجه المخاوف وأتشجع

أنا أتقبل الواقع ولن يعيقني شيء عن ذلك

أنا أقوم بعمل التمارين الرياضية وسأعتني بجسدي وسآخذ قسطا من الراحه
أنا مرتاح(هـ)
أنا اقوم بعمل الخير ولن اخبر أحد عنه
أنا أساعد أشخاص دون معرفتهم
الإبتسامه على وجهي حتى اذا اعترضني مالا احبذه
لن اكترث بالأمور الصغيره
أنا أبالغ للناس بالمديح
أنا أضع برنامج مبسط ليومي وأنفذ ما استطيع منه
أنا أحافظ على جميع الصلوات في وقتها والدعاء بعد كل صلاه
أنا جريئ(هـ )














القدر خير مطمئن








القدر صديقي




ثم اذكر(ي) الأسئله الخمسه التي ذكرناها


إن تذكير نفسك بالإيجابيات عمل جيد للنفس اذ أننا نتيجة مانفكر وحيث ما تفكر تعيش
لو ذكرت نفسك بالسلبيات المحيطه بك فسوف تراها واضحه و لن ترى الإيجابيات
بينما لو ذكرت نفسك بالإيجابيات المحيطه بك فسوف تراها وستصغر السلبيات






تمرين




اغمض عينيك وقبل ذلك أريدك أن تلاحظ (ين) اللون الأبيض حولك






الان اغمض(ي) عينيك



حاول(ي) تتذكر(ي) الأشياء التي لاحظتها



حاول(ي) تتذكر(ي) اللون الأخضر الذي كان حولك



والآن افتح عينيك


هل ذكرت كل الأشياء التي كانت باللون الأخضر









الذي تفكر(ين) فيه هو الذي تراه هو الذي يحيط بك


ابدأ بتذكير نفسك بالإيجابيات التي فيك والمحيطه بك مع بداية الصباح













اعلم(ي) أن بداية اليوم هو كل اليوم









سعيد(ة) في صباحك سعيد(ة) كل يومك

استمر(ي) على هذه الوصفه 10 أيام فقط وسترى عجبا وتطورا ملحوظا باذن الله

لاتنقطع(ي)


استمر(ي) يوم بعد يوم حتى تتبرمج(ي)
بعد فتره لن تحتاج ان تذكر(ي) نفسك بل سيفعلها لك عقلك الباطن تلقائيا وكل صباح













... من طبقها لا شك أن حياته ستتغير للأفضل بإذن الله
...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القرشيه الهاشميه
نائبه اداريه
avatar

عدد المساهمات : 1487
نقاط : 1979
التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 29/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: انت في حاله سيئه؟ جرب الوصفه السحريه كل صباح   الأحد أكتوبر 10, 2010 7:44 am

كلامك عين العقل ورائع
سلمتي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احاول اخفي جروحي
حوريه نشيطه
حوريه نشيطه
avatar

عدد المساهمات : 107
نقاط : 111
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 28/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: انت في حاله سيئه؟ جرب الوصفه السحريه كل صباح   الإثنين أكتوبر 11, 2010 2:40 am

طرح رائع
تسلم يمينك
لاخلا ولاعدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أماّليا
حوريه نشيطه
حوريه نشيطه
avatar

عدد المساهمات : 93
نقاط : 136
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 26/09/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: انت في حاله سيئه؟ جرب الوصفه السحريه كل صباح   السبت أكتوبر 16, 2010 12:08 am

تسلمى حبيبتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صفاء الروح
حوريه مشاركه
حوريه مشاركه
avatar

عدد المساهمات : 196
نقاط : 218
التقييم : 2
تاريخ التسجيل : 10/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: انت في حاله سيئه؟ جرب الوصفه السحريه كل صباح   السبت نوفمبر 27, 2010 12:38 am

كلام صحيح

يسلمو غلاتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تـــومـــــــــــا
الاداره
avatar

عدد المساهمات : 1193
نقاط : 1942
التقييم : 10
تاريخ التسجيل : 25/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: انت في حاله سيئه؟ جرب الوصفه السحريه كل صباح   الإثنين نوفمبر 29, 2010 2:23 pm


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aloh.mazikaraby.com
ماجده
مراقبه
مراقبه
avatar

عدد المساهمات : 1272
نقاط : 1804
التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 11/10/2010
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: انت في حاله سيئه؟ جرب الوصفه السحريه كل صباح   الإثنين ديسمبر 13, 2010 6:09 pm


_________________














الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسما
حورية مميزه
حورية مميزه
avatar

عدد المساهمات : 661
نقاط : 836
التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 26/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: انت في حاله سيئه؟ جرب الوصفه السحريه كل صباح   الأحد أبريل 08, 2012 2:05 pm

طرح قمه في الروعه والجمال
يعطيك
الف عافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد والمزيد من عطائك
ومواضيعك الرائعه
والجميله
ودائما في إبداع مستمر
حفظك الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كارولينا
حورية مميزه
حورية مميزه
avatar

عدد المساهمات : 604
نقاط : 777
التقييم : 2
تاريخ التسجيل : 13/09/2011

مُساهمةموضوع: رد: انت في حاله سيئه؟ جرب الوصفه السحريه كل صباح   الأربعاء أبريل 11, 2012 7:08 pm

يعطيك الف عافيه ماننحرم منك يالغلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
انت في حاله سيئه؟ جرب الوصفه السحريه كل صباح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
روح النساء :: من كل ما تحبى هنا :: χ • ::[ القســـم العــــــام ]:: •χ-
انتقل الى: